Der 28-Tage-Pescatarian-Speiseplan und das Kochbuch: Ihr Leitfaden für den Start eines gesünderen Lebensstils - toleranter Planet
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Der 28-Tage-Pescatarian-Speiseplan und das Kochbuch: Ihr Leitfaden für einen gesünderen Lebensstil

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Dieses pescatarian Kochbuch befasst sich mit den unglaublichen gesundheitlichen Vorteilen einer pescatarianischen Ernährung, wie z. B. einer verbesserten Herzgesundheit und einem verringerten Risiko für Typ-2-Diabetes.

Erfahren Sie mehr über Omega-3-Fettsäuren und Vollkornprodukte sowie Tipps zur Übernahme des Lebensstils und zur Anpassung Ihrer Küche. Dieses pescatarianische Kochbuch hilft Ihnen dabei, einen neuen gesunden Lebensstil mit einem flexiblen und kinderleichten einmonatigen Speiseplan zu beginnen, der mit köstlich nahrhaften Rezepten gefüllt ist - alles einfach genug für jeden Hauskoch.

Dieses pescatarian Kochbuch enthält: Pescatarian Küche ― Dieses pescatarian Kochbuch zeigt Ihnen die grundlegenden Werkzeuge und Vorratsnotwendigkeiten.

Außerdem lernen Sie, wie Sie frische Meeresfrüchte kaufen und zubereiten. Plan auf pflanzlicher Basis - Starten Sie das pescatarianische Leben mit einem einfach zu befolgenden 28-Tage-Plan, der Vorschläge für tägliche Mahlzeiten, kostensparende Einkaufslisten, zeitsparende Vorbereitungstipps und vieles mehr enthält.

Fang des Tages ― Dieses pescatarianische Kochbuch macht das Kochen mit mehr als 60 schnellen und geschmackvollen Schritt-für-Schritt-Rezepten einfach.

Mit diesem pescatarianischen Kochbuch können Sie in 28 Tagen gesünder leben.