Fleischfresser-Code: Enthüllung der Geheimnisse für optimale Gesundheit durch Rückkehr zu unserer Ahnen-Diät

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Wir leben länger als je zuvor, aber wir leben nicht besser - Millionen von Menschen leiden an Krankheiten wie Diabetes, Depressionen, Gelenkschmerzen, Herzerkrankungen und Autoimmunerkrankungen. Millionen mehr haben versucht und es nicht geschafft, Gewicht zu verlieren und es fernzuhalten. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, sind Sie nicht allein. Und Sie wissen, wie frustrierend und entmutigend es ist, Diäten, Behandlungspläne und Rezepte zu durchlaufen, die wenig Erleichterung bringen - und tatsächlich zu Ihrem Leiden beitragen können.

Es gibt einen besseren Weg, und er beginnt mit dem Essen, das Sie essen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass die Fleischfresserdiät Entzündungen reduziert, den Schlaf verbessert, Gelenkschmerzen lindert, die geistige Klarheit verbessert und beim Abnehmen hilft. Dr. Paul Saladino hat die unglaublichen Vorteile einer fleischbasierten Ernährung aus erster Hand erlebt und Hunderten von Patienten geholfen, ihre Gesundheit mithilfe seines Ernährungsplans zu verändern.

In diesem bahnbrechenden Buch enthüllt Dr. Saladino die schockierende Wahrheit über Lebensmittel, von denen wir wissen, dass sie für eine gute Gesundheit unerlässlich sind, wie Vollkornprodukte, Pflanzen und Blattgemüse. Er zerlegt diese Mythen nacheinander und enthüllt das Heilungspotential einer Vollfleischdiät: die Diät, für die unser Körper entwickelt wurde. Mit einer schrittweisen Anleitung, einschließlich Beispielplänen für Mahlzeiten und häufig gestellten Fragen, Der Fleischfresser-Code ist der einzige Plan, den Sie brauchen, um die unglaublichen Vorteile der Fleischfresserdiät selbst zu erleben.